陆盈盈 发布的图文广播:

2019-08-09 12:22

DIY排毒冰沙

材料 / Ingredients:

- 1/2根 黄瓜(去皮切块)
- 1杯 新鲜菠菜
- 1/2个 绿苹果(去皮去芯)
- 1小块 生姜(去皮切碎)
- 1/2杯 菠萝
- 1/4杯 冰块
- 1杯 椰子水
- 1茶匙 奇异籽(可选)
- 1 茶匙 椰子油(可选)

* 1杯=250ML=250克

制作:
所有材料加入搅拌机中,搅拌至顺滑,然后喝了它。

#DIY #生活

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